Temores pre-festivos

  Ha sido un periodo ocupado y he sido atacada por mucha nostalgia de mi relación junto con la dismorfia corporal a tope, lo único que me ha ayudado a no ahogarme en mi autocompasión han sido los RPG indies pero, ahora que se acercan las fiestas propias de diciembre junto a las vacaciones del trabajo tengo un auténtico temor sobre las calorías, no quiero subir de peso y es difícil estando con la familia...

  No lo tomen a mal, adoro a mi familia, son los mejores pero todos tenemos sobrepeso, nuestra relación con la comida es horrible, soy quien está un poco más saludable pero tengo ortorexia con episodios anoréxicos... tengo verdadero pavor por lo que será de mi en los próximos días, pesando y calculando calorías de todo lo que pase por mi boca, temiendo perder el control y tener que recurrir a purgarme... lo odio, lo odio, lo odio..!

  En fin, espero que esta temporada sea maravillosa para ustedes, disfruten de las fiestas plenamente y manténganse sanos (más con la nueva variación del corona).

~L. T. B.~

Post fiesta:

   Contra todo pronóstico la pasé increíble ayer; comí delicioso, platiqué cómodamente con mis tíos y hasta bailé un poco de K-pop con una de mis primas (lo cual me ayudó a bajar la comida ya que fueron casi 30 minutos sin parar) por lo cual regresé contenta y lista para prepararme para el trabajo de hoy.

  Ahora, como castigo divino, no me pude pesar en la mañana como cada Lunes ya que desperté estreñida...adoro la sopa de arroz pero soy más que vulnerable y ayer comí la porción de una persona normal sin mencionar que no alcancé a tomar la fibra en la mañana y no tenían mis sobres de avena preferida en el supermercado :c

  En fin, hoy comeré súper suave y ligero para poder pesarme y dedicaré mi tiempo libre a diseñar mis planificadores semanales para todo el mes de enero; espero que su semana inicie de maravillas y las festividades no tengan muchos estragos en ustedes, besos.

~L. T. B. ~

Los hábitos son unos infelices

   Después de tocar fondo y casi arrancarme el cabello a puños en un arranque de odio y repulsión por mi propia persona finalmente puedo decir que llevo dos días en ayuno intermitente 16:8 y es hermoso volver a sentir que tengo control, ahora he limitado mis calorías a <1,000 y, el domingo, mis padres me comprometieron a una comida familiar por lo que masticaré todo muy bien y lo dejaré como mi día libre (aunque igual tomaré fibra esa mañana y mi obligatorio piñalim por la noche) ya que será carne asada y llevo casi todo el año con un terrible antojo de carnita asada :9

En fin, para evadir el hábito de cenar con mi familia terminé poniéndome uñas de acrílico a mi misma para tener una excusa de "estar ocupada" dando como efecto secundario un poco de autoestima ya que siempre me han parecido encantadoras las uñas largas y las mías no solo crecen lentísimo sino que también son muy frágiles incluso cuando vivo sanamente. En fin, es todo lo que puedo agregar, disfruto de mi trabajo y más porque cuento con tiempo para preparar la comida que llevaré para mis comidas del día.

Manténganse sanos, besos.

   ~L. T. B.~

Estoy en modo pánico

  Bueno, finalmente he conseguido trabajo (yay!) pero no tenía en cuenta las repercusiones del cambio de rutina y engordé nuevamente ( ; ^;) a mi peso inicial de año (74.5 kg).
  Mi cordura se está haciendo polvo desmoronándose cada día más, por suerte es un trabajo de escritorio por lo que planeo recurrir a las dietas nuevamente; al ser en otra ciudad no puedo dedicar tanto tiempo a hacer mis comidas pero por Troya, realmente debo empezar, estoy en pánico, con ropa de una talla menos a la que necesitaré si sigo así.

  Así que volveré a mi clonazepam para dormir temprano, a bailar al menos tres días a la semana y dejar de cenar para volver a empezar el año siquiera decentemente.

  Cómo odio mi facilidad de acomodarme y ser como los demás, lo odio, lo odio, lo odiooooooo.

  Ahora que pasé de despertarme a las 10 am a hacerlo a las 6:40 me ha dado por comer por ocio mucho más sin mencionar que paso casi todo el día en esta oficina.

  En fin; manténganse muy sanos, besos.

~L. T. B.~